不焦虑读书计划：第十一天｜自由，就是不怕被别人讨厌

今日阅读

📖 书名：《被讨厌的勇气》——阿德勒

📚 总页数：170 页｜预计读完：17 天

📍 今日进度：第 90 - 100 页

🛠 设备：iPad + 苹果图书

昨天刚看了课题分离：不干涉别人的课题，也不让别人干涉自己的课题，最终会获得人际关系的自由。

那么，怎样才能获得这种自由呢？

阿德勒说：自由，就是被别人讨厌

大家千万不要误解这句话。这不是说故意去讨人厌，也不是说故意去作恶。正确的解读是——不要害怕被别人讨厌。这才是获得自由的底层逻辑

阿德勒说，获得幸福的勇气，其中就包括“被讨厌的勇气”，这也正是这本书名字的由来。

今天这十页内容挺多的，但核心词就一个：被讨厌的勇气

诚实做自己，面对自己。被别人讨厌又有什么关系呢？

这个世界上，总会有人讨厌你，也总会有人喜欢你。

当然，我们还要结合前面的内容：首先做好课题分离，自己的课题自己解决，不许别人干涉，我们也不轻易干涉别人的课题。最后，不要害怕被别人讨厌。

说实话，很多时候我们都是打着爱的名义，去干涉别人的课题，甚至想控制别人。结果关系降到冰点，冲突越来越大。

守住自己的课题，这是解决矛盾的前提。然后诚实地面对自己、做自己，不要一直活在别人的眼光里。

别人认为的好、别人认为的努力、乖孩子——这些都不重要。重要的是自己最诚实、最想做的事是什么。

那是你的自由

如果你也想读《被讨厌的勇气》，公众号后台回复「被讨厌的勇气」，我把电子版发你。一起读，没那么容易放弃。

明天预告：第四夜，要有被讨厌的勇气。

合上书，放松一下，我们每晚八点再见。今天你读了什么？欢迎留言区讨论～

————十页先生原创文章，首发公众号，转载请注明，谢谢。