不焦虑读书计划：第二十三天｜读完《稀缺》，聊聊我的几个感受

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📖 书名：《稀缺—我们是如何陷入贫穷与忙碌》

📚 总页数：274 页｜预计读完：28 天

📍 今日进度：第 220 - 274 页

🛠 设备：iPad + 苹果图书

经过这二十多天的阅读，《稀缺》这本书今天终于读完了。

先解释一下为什么比预计的二十八天提前了几天，是因为书最后几十页是名词索引和引用说明，不需要读，所以到今天就结束了。

在最后的总结部分，作者再次强调了一个观点：管理稀缺，核心是管理带宽。

我们都知道时间稀缺，作业没写完、工作到了截止日期。我们也知道金钱稀缺，钱总是不够花。但很少有人意识到，带宽也是稀缺的。

作者打了个比方：大家都知道困了不该开车，因为反应会变慢。但很少有人想过，经过一天辛苦工作之后也不该开车。负担过重的时候，带宽被占满，决策能力、反应能力、认知能力都在下降。这时候开车，其实也很危险。但很少有人提这件事。

人们总是对时间和金钱精打细算，却很少关注自己的带宽还剩多少。

还有一个观点我觉得很重要：认知能力不是一成不变的。

它会在你带宽被占满的时候下降，在你心态放松、不那么稀缺的时候回升。这种波动的幅度，可能高达30%到50%，不是百分之几的小变化。

所以，尽量在认知水平高的时候去做重要的事、做重要的决定，可能真的会有事半功倍的效果。

读完这本书，我最直观的感受是：它不算是那种特别有趣的读物，偏传统，实验加结论的那种风格，趣味性差一些。但它确实提醒了我一个之前从没认真想过的问题——带宽。

我们在乎时间，在乎金钱，但很少有人在乎自己今天还有多少“脑子”可以用。

这让我想到一个现象：为什么有些人看起来就是能比你专注、比你能做出成绩？

学生、科研人员，他们除了自己研究的那点东西，真的没有太多需要分心的事。吃饭去食堂，不用想今天吃什么。不用操心房贷车贷，不用管孩子的教育，不用琢磨怎么理财。他们可以在一个领域里持续专注，自然容易出成果。

而我们大多数普通人呢？工作之外还有生活、家庭、朋友、财富规划、孩子的教育……每件事都需要决策，每件事都在占带宽。分心的地方太多了，结果就是每件事都处理得没那么好。

如果你也想读《稀缺》，公众号后台回复「稀缺」，我把电子版发你。一起读，没那么容易放弃。

明天预告：明天开始找下一本书，有什么推荐吗？评论区聊聊。

合上书，放松一下，我们每晚八点再见。

————十页先生原创文章，首发公众号，转载请注明，谢谢。