不焦虑读书计划：第八天｜你以为的笨，可能只是带宽不够

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📖 书名：《稀缺—我们是如何陷入贫穷与忙碌》

📚 总页数：274 页｜预计读完：28 天

📍 今日进度：第 70 - 80 页

🛠 设备：iPad + 苹果图书

今天还是接着聊带宽负担。作者又拿印度的农民做了个实验，对比收割前后的状态。还是老结论：稀缺状态会影响智商和自控力。

书上有一小段话，写得挺好。大概意思是：那时候我意识到自己活在这世上，大脑只有一小部分在工作。10%用来学习，10%给女儿，剩下70%全在处理家庭危机和吃饭的问题上。老想着食物有多少卡路里、爆米花吸收率怎么样、怎么喝水能让自己不那么饿。然后作者问自己，要是把这70%用到真实世界里，能做多少事？

但人不可能100%用大脑，就像电脑CPU不能一直满负荷转，会发烫，会卡，严重的直接烧了。

中间有个小插曲挺好玩。作者提到，大多数人听语音信息的时候右耳占优势，你对着别人右耳说话，他更容易接受。如果你想让他用左耳听，需要主动做一次控制力的转换。让我想起有个电影叫《左耳》，宣传语是“左耳离心脏更近，听到的情话更美”。也不知道哪个说法对，反正挺有意思。

后面几页作者强调了一点：稀缺不等于压力和忧虑。

前面举的那些例子，财务危机、噪音、家里烦心事，看起来都像压力。但作者说这两回事。噪音几分钟就过去了，跟老婆吵架也不会吵一辈子。但稀缺不一样——金钱问题会一直缠着穷人，时间问题会一直缠着忙人。稀缺是持续性的。

最后有一段话我挺有感触。

一个同时开着多个程序的电脑，速度会变慢，但你不知道后台有什么在跑。打开网页特别慢的时候，你可能只会觉得“这电脑真不行”。人也是一样。我们很容易觉得一个人能力不够、反应慢、不自律，但可能只是他正被稀缺占着带宽，那些乱七八糟的事已经把他CPU吃满了。

稀缺不仅让人没钱、没时间，还让人变笨、变冲动。在自控力不够的情况下，日子越过越难。

这不一定是能力问题，受教育程度问题。环境造成的稀缺，把你的注意力分走了，你就没办法形成那些“好的品质”——专注、自律、坚持。就像上一章说的，富家子弟更容易成事，不是因为他们天生就更厉害，是干扰比我们少太多了

正好接下来三天端午假期。喜欢读书的朋友，这三天可以好好翻翻那些攒了好久没看的书。想陪家人的、想出去走走的，也很好。阅读是习惯，不是任务，不用逼自己。

端午安康。拜拜。

下周预告：第 80 - 90 页，第二部分讲贫穷和忙碌如何让“带宽”变窄

合上书，放松一下，我们每晚八点再见。

———十页先生原创文章，首发公众号，转载请注明，谢谢。